Vous venez de découvrir des punaises de lit, ou vous avez un sérieux doute. Le traitement est prévu, mais d'ici là, que faire ? Les bons gestes limitent la propagation, réduisent les piqûres et rendent le traitement plus efficace. Les mauvais, à l'inverse, peuvent disperser les punaises dans tout le logement. Voici la marche à suivre que recommandent nos techniciens.
Les 5 bons réflexes
1. Continuez à dormir dans votre lit
C'est contre-intuitif, mais essentiel. Si vous allez dormir sur le canapé ou dans une autre chambre, les punaises vous suivent : elles sont attirées par la chaleur et le gaz carbonique que nous rejetons. Résultat, l'infestation s'étend à une nouvelle pièce, et le traitement devient plus long.
2. Lavez le linge à 60 °C
Draps, housses de couette, taies, pyjamas, vêtements posés près du lit : lavez-les à 60 °C minimum. Pour ce qui ne supporte pas cette température, un passage au sèche-linge en mode chaud pendant au moins 30 minutes est efficace.
Transportez le linge jusqu'à la machine dans un sac fermé, pour ne pas semer de punaises en chemin. Une fois propre et sec, rangez-le dans des sacs plastique bien fermés jusqu'à la fin du traitement.
3. Passez l'aspirateur, puis jetez le sac
Aspirez soigneusement le matelas, surtout les coutures, puis le sommier, le cadre de lit, les plinthes et le sol autour du lit. L'aspirateur retire une partie des punaises et des œufs.
Retirez ensuite immédiatement le sac de l'aspirateur, enfermez-le dans un sac plastique et jetez-le dans une poubelle extérieure. Avec un aspirateur sans sac, videz le bac dans un sac fermé, puis lavez-le.
4. Désencombrez autour du lit
Les punaises adorent les cachettes : piles de vêtements, cartons, livres, sacs posés au sol. Dégagez le dessous du lit et les abords des plinthes, et rangez ce que vous retirez dans des sacs fermés, sans les emporter dans une pièce saine. Écartez le lit de quelques centimètres du mur, et évitez que les draps ne touchent le sol.
5. Prévenez votre entourage, sans honte
Si vous êtes locataire, informez votre propriétaire ou votre bailleur, par écrit de préférence. En immeuble, prévenez aussi le syndic ou le gardien : les logements voisins peuvent être concernés, et un traitement coordonné est bien plus efficace. Pour savoir qui prend les frais en charge, lisez notre article locataire ou propriétaire : qui paie le traitement ?
Les erreurs à éviter absolument
- Utiliser des insecticides vendus en magasin. Bombes, diffuseurs et fumigènes sont déconseillés par les autorités sanitaires : souvent inefficaces sur les punaises de lit, ils les font fuir vers d'autres pièces, voire chez les voisins, et vous exposent inutilement à des produits chimiques.
- Jeter son matelas ou ses meubles. Un matelas se traite très bien. Le transporter à travers le logement et les parties communes disperse les punaises. Si un remplacement est vraiment nécessaire, emballez d'abord l'ancien hermétiquement, signalez clairement la présence de punaises pour que personne ne le récupère, et attendez la fin du traitement pour installer le neuf.
- Changer de pièce ou dormir chez des proches. Vous risquez d'emporter des punaises avec vous, dans vos vêtements ou vos sacs.
- Déménager des affaires en urgence. Déplacer des cartons d'une pièce ou d'un logement à l'autre propage l'infestation.
- Attendre que ça passe. Les punaises de lit ne disparaissent pas d'elles-mêmes : une femelle pond plusieurs œufs par jour, et elles survivent plusieurs mois sans se nourrir.
Préparer le logement pour l'intervention
Avant notre venue, nous vous transmettons des consignes adaptées à votre logement et à la méthode choisie. En général, il s'agit de :
- laver et ensacher le linge de lit et les vêtements proches des zones de sommeil ;
- vider les tables de nuit et dégager le dessous des lits ;
- libérer l'accès aux plinthes, aux prises et aux recoins ;
- ne rien jeter sans nous en parler.
Pour un traitement chimique, il faudra aussi quitter le logement quelques heures, avec vos animaux. Avec la cryogénie ou la vapeur sèche, c'est généralement inutile.
Prendre soin de soi
Les piqûres démangent, et la situation est souvent stressante. Évitez de vous gratter, et demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin en cas de réaction importante. Rappelez-vous enfin que les punaises de lit ne transmettent pas de maladies, et qu'une infestation se traite très bien : vous allez retrouver des nuits tranquilles.
